Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] właśnie się dowiedziałem czegoś co zmieniło moje życie. Posiedziałem chwilę na kuchni SFD i zauważyłem, że wiele osób używa słodzika. Zainteresowałem się tym i dowiedziałem że słodzik Aspartam czyli E- 951 nie podnosi cukru we krwi i ma mało kalorii czy to oznacza że w końcu mogę się napić słodkiej herbaty i zjeść słodki placek białkowy ? !
[...] nabierał ludzi fałszywymi fakturami i paragonami, dopóki nie zaczął dostawać maili z pogróżkami zgłoszenia na policję. także w dzisiejszych czasach dowód zakupu wcale nie oznacza, że kupujesz oryginał ! strzeżcie się tego, bo pojawia się co raz więcej takich sprzedawców. mało tego, nawet SS czy perfumeria może wam wcisnąć kicz mimo, że [...]
[...] przyjeta nazwa w swiecie JKD ktora definiuje to co robi Inosanto, obecnie nazywa sie to Jeet Kuen. Nazwa Jun Fan JKD to rowniez ogolnie przyjeta nazwa w swiecie JKD, i oznacza Bruce Lee's Jeet Kune Do. Te dwie nazwy funkcjonuja, poniewaz JFJKD to nie to co robi Inosano. Poniewaz JKD koncepcje nie sa juz sztuka walki Bruce'a Lee. Twoje [...]
[...] razem to jest to najlepsze dla mnie np.Skoro wiekoszosc ludzi stajac w pozycji walki mimo praworęczności staje w pozycji lewej i uderza ulozeniem reki horyzontalnym, to oznacza ze jest to najlepsze dla ludzkiego ciała jest to cos co Bruce uważał za błąd, ponieważ jest to ekstremum nie opieranie się na faktycznym zalozeniach ale przeslankach, [...]
[...] waga ciala byla zblizona do tej obecnie, miales mniej masy miesniowej niz masz teraz. Tak wiec mimo tego, ze rok temu wazyles tyle samo i rosles na podobnej diecie nie oznacza wcale, ze teraz rowniez waga bedzie szla w gore - powod jest prosty, zmienil sie sklad Twojego ciala, pozbyles sie tluszczu, zdobyles kilka kilogramow miesni, ergo [...]
[...] powinien trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 5 powtórzeń w serii. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu [...]
[...] nerek jak i u ludzi z obciążonym wywiadem ! co do sodu - nie tylko sód zatrzymuje wodę to ze mięśniówka przerasta - to oczywiście zmiana adaptacyjna - ale wcale nie oznacza ze taka zmiana jest korzystna !! wręcz przeciwnie ! APOKALIPSA - czemu niby wpływ kreatyny na siłę skurczu ma być zbawienny LOL - to jest to normalny objaw -- LOL2 [...]
[...] dni więzienia. 35. W Libii w 1977r. sąd, zgodnie z prawem islamskim, skazał na miesiąc więzienia psa, który pogryzł człowieka. 36. W Chinach znalezienie u kogoś skóry pandy oznacza karę śmierci z klauzulą natychmiastowej wykonywalności. 37. W Teksasie (USA) obowiązuje zakaz uprawiania seksu w samochodach. Policjant, który nakryje parę na gorącym [...]
[...] o zrozumienie. Miałem bardzo ciężki okres spowodowany "tragedią" rodzinną jeżeli mogę tak to nazwać, dodatkowo pojawiły się też przez to problemy ze studiami co w efekcie oznacza dla mnie powtarzanie semestru, kontaktu z siłownią nie miałem już dobre 4 tygodnie. Przykro mi że nie poprowadziłem testu do końca i uwierzcie że jest mi głupio z [...]
Myślicie, że wielka siła oznacza ociężałość, niezdarność, brak szybkośći. Widzisz DeNiro2 na SFD sa osoby ktore sie znaja na sztukach walki, kulturystyce ale sa i tez tacy ktorzy swoja "wiedze" opieraja na jakis opowiesciach, mitach i ty wlasnie nalezysz do tego jakze duzego grona, dlaczego??? a dlatego ze piszesz takie bzdury, przeciez [...]
[...] 2-4 tys jednostek wiec pewnie w normy. Nie badalem bo dosc drogie to badanie jest. Rozne nadczynnosci to nie wiem jakie sa , u mnie nadczynnosc jest taka ze TSH mam prakrtycznie 0,0006 a Ft 3 i 4 sa wysoko Ja też brałem 5tys jednostek i miałem 36, a norma 30-100, a optymalna ilość to 70-75. Także suplementowanie nie oznacza, że jest w normie.
[...] takiego. Nie wyobrażam sobie funkcjonować jedząc 8 posiłków. W dodatku tak duża ilość posiłków sprawia, iż posiłki stają się mało energetyczne oraz ubogo odżywczo, a to oznacza, że taka ilość jedzenia nie jest wystarczająco w stanie pobudzić we właściwy sposób hormonów regulujących łaknienie (grelina i peptyd YY) ( zwłaszcza jeśli mówimy o [...]
[...] styly gdyz tyczy sie wszystkich. Dla mnie ma to taki sam sens jak to iz system XXXXXX nie uczy obrony przed czolgiem. Krytykujesz NHB, nie chcesz przyjac do wiadomosci co oznaczaja ? twoj problem. Szukasz dziury w calym to takze twoje zmartwienie. A co do broni... Wezme karabin a ty noz, kto wygra ? Heh nie ma to sensu pozatym iz walka palka [...]
[...] pozycji rzutowej, a jak cie gostek przytrzyma przez pare sekund ,to jego kolesie cie skoncza. I jeszcze jedno, zostawcie juz tego biednego Luca Attale w spokoju. Fakt ,ze udalo mu sie obronic nie oznacza ,ze ten sposob obrony jest skuteczny zawsze :( Jesli gosc z nozem rzeczywiscie bylby zdecydowany go uzyc ,to mowilibyscie sp Luc Attala WAR
[...] moja rada : rozciągaj się,ćwicz wyskok, kondychę, i ewentualnie siłę. Przede wszystkim skup się na doskonaleniu umiejętności koszykarskich, co w przypadku Twojego wzrostu oznacza głównie ball-handling (drybling)i podania, a zobaczysz ,że to zaprocentuje. Pozdrawiam, życząc sukcesów Jeśli jesteś niski także możesz grać w kosza, wtedy pokazujesz [...]
[...] dla ciebie." Choć Makhachev w swojej odpowiedzi lekceważąco odnosił się do Hookera, "The Hangman" odebrał to jako chęć Makhacheva, by samemu zawalczyć przez pięć rund. "To oznacza, tak," powiedział Hooker. "To brzmi dobrze. Zgadza się. Sprawdza, czy nie blefuję, a ja wchodzę w to. Wchodzę w to i stawiam wszystko. Jeśli taka jest jego odpowiedź, [...]
[...] trzeciej próbie operator wagi natychmiast dał znak Chimaevowi, aby podniósł ręce ponad ręcznik. Chimaev zastosował się do tego i udało mu się trafić w 171 funtów. Może to oznacza, że próby oszustwa ze strony Chimaeva były niepotrzebne? https://twitter.com/btsportufc/status/1454021580330242053?s=20 W związku z tym, że walka odbędzie się w Abu [...]
ale trzeba przynac, ze Valdes ma lepszy sezon niż Casillas, co nie oznacza,że jest lepszym bramkarzem od niego Jest gorszym, potiwerdzaja to kolejni selekcjonerzy Hiszpani Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-12-18 19:29:42
Kolejne zwyciestwo nad Madrytem , tym razem czas przyszedł na juniorów The Neverending Story Kłopoty w defensywie: brak Puyola i Piqué Nieoczekiwany zwrot wydarzeń sprawił, że Barcelona musiała przyjąć mocny cios w kontekście najbliższego meczu z Levante. Kontuzji podczas meczu reprezentacji Katalonii, o czym informowaliśmy wczoraj, nabawił [...]
[...] ucieczka,tudzież utorowanie sobie drogi ucieczki a nie zabawy w miliony uników aż się przeciwnik zmęczy, bo prędzej on Cię ustrzeli niż Ty unikniesz wszystkich jego ciosow. PS: I jeszcze jedna ważna kwestia. Z tego co zauważyłem, to ścierwo trzyma się w kupie,z reguły sporej ilościowo kupie. Tak wiec chyba nie muszę Ci tłumaczyć co to oznacza...